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| Das Wirtschafts- und Verbrauchermagazin |
Februar 2005
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Fitness auf Rezept? Krankenkassengefördertes Gesundheitsprogramm!
Wer rastet, der rostet! - Ein Sprichwort mit hohem Wahrheitsgehalt! Bewegungsmangel ist verantwortlich für viele Krankheiten. Immer noch sterben weltweit jährlich 17 Millionen Menschen an den Folgen einer Erkrankung ihres Herz- Kreislaufsystems. Tun Sie was dagegen! Derzeit gibt es zahlreiche wirkungsvolle Bewegungsangebote, die von den meisten Krankenkassen mit bis zu 80% bezuschusst werden, und das sogar, ohne vorher einen Arzt aufsuchen zu müssen. Allerdings ist ein Arztbesuch nach langer Sportabstinenz durchaus sinnvoll.
Die so genannten Präventionsangebote nach § 20 SGB (Sozialgesetzbuch) haben alle einen hohen Qualitätsstandard und dürfen nur von professionellen Anbietern durchgeführt werden. Dies gilt gerade auch für Kurse zur Gewichtsreduktion oder zum Erlernen einer Entspannungstechnik. Durch all diese Angebote soll der Einstieg in ein "bewegteres" Leben leichter gemacht werden. Wählen kann man dabei zwischen Walking, Nordic Walking, Wirbelsäulengymnastik oder auch einem speziellen Fitness-Training bei Übergewicht. Neben Anleitungen zum regelmäßigen Üben und Trainieren stehen auch theoretische Inhalte auf dem Programm. Egal ob dick oder dünn, alt oder jung, Mann oder Frau, es ist nie zu spät mit Sport zu beginnen! Beugen auch Sie Übergewicht, Herz- Kreislaufproblemen sowie Gelenk- oder Muskelbeschwerden vor. Nehmen Sie das Präventionsangebot der Krankenkassen wahr und trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung für Ihr wichtigstes Kapital: Ihren Körper, seine Funktionsfähigkeit und Ihre Gesundheit. Wählen Sie ein entsprechendes Sportangebot in Ihrer Nähe aus und stimmen dann mit ihrer Krankenkasse eine Kostenbeteiligung ab. Finden Sie keinen geeigneten Sportanbieter in Ihrer Nähe, so stellen Ihnen die Geschäftsstellen der Kassen auch gerne Listen mit den geprüften Anbietern zur Verfügung. mr-Fachberaterin Maike Canzler, Sporttherapeutin, Personal Trainerin, Tel. 033203-25741 zurück zur Übersicht  zurück zur STARTSEITE
Archiv-Bezeichnung (intern): 2005-02-Fitness |
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